{"id":538,"date":"2018-09-26T08:26:50","date_gmt":"2018-09-26T07:26:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilibratupeso.com\/?page_id=538"},"modified":"2021-06-10T14:40:36","modified_gmt":"2021-06-10T13:40:36","slug":"sandra-navo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilibratupeso.com\/expertos\/sandra-navo\/","title":{"rendered":"Sandra Nav\u00f3"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"width: 100%\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"913\" title=\"sandra\" data-id=\"344\" src=\"\/\/www.equilibratupeso.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sandra.png\" style=\"width: 100%\"><\/span><\/p>\n<h1 style=\"margin-bottom: 10px !important\"><strong>Sandra Nav\u00f3<\/strong><\/h1>\n<p>ADI\u00d3S A LAS DIETAS<\/p>\n<p>Di adi\u00f3s a las dietas y descubre las claves para empezar un camino hacia tu equilibrio personal, encontrar tu peso natural, y un estado de Salud y Bienestar real<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Disfruta de este v\u00eddeo como una peque\u00f1a muestra del contenido de la ponencia completa<\/strong><strong>\u200b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-tve-custom-colour=\"\"><span>EN ESTA PONENCIA APRENDER\u00c1S<\/span><\/li>\n<li data-tve-custom-colour=\"\"><span>ACERCA DE SANDRA<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>check<span>Aprender\u00e1s la importancia del \u201cpara qu\u00e9\u201d cuando se empiezan a cambiar h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y de vida, y qu\u00e9 condici\u00f3n es necesaria para que sea un buen punto de partida.<\/span><\/li>\n<li>check<span>Dejar\u00e1s atr\u00e1s la dependencia con la b\u00e1scula, porque entender\u00e1s de qu\u00e9 forma va a en tu contra en el equilibrio de tu peso.<\/span><\/li>\n<li>check<span>Descubrir\u00e1s que hay razones emocionales por las que a veces los resultados tardan en llegar.<\/span><\/li>\n<li>check<span>Sabr\u00e1s que el perd\u00f3n es esencial para vivir en paz, convirti\u00e9ndose en un crecimiento personal.<\/span><\/li>\n<li>check<span>y mucho m\u00e1s&#8230;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sandra Nav\u00f3 es Psiconutricionista, con 14 a\u00f1os de experiencia. Es la autora del libro ADI\u00d3S A LAS DIETAS de Editorial Zenith del grupo Planeta, y en el presente est\u00e1 escribiendo su 2\u00ba libro.<\/p>\n<p>Tiene su consulta en Barcelona y online, realiza formaciones a empresas, talleres, cursos online, grupos de terap\u00e9uticos online\/presenciales. Tambi\u00e9n, colabora con otros profesionales, y con medios de comunicaci\u00f3n locales, radio, prensa y revistas nacionales.<\/p>\n<p>Tras pasar por sobrepeso, obsesi\u00f3n por adelgazar, y una bulimia nerviosa, tuvo clara su misi\u00f3n: dedicar su vida al acompa\u00f1amiento de personas con des\u00f3rdenes alimentarios, y aportar en este campo, luz, conciencia y comprensi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de un periodo trabajando como Nutricionista, empez\u00f3 a cuestionarse su propio trabajo y las teor\u00edas diet\u00e9ticas aprendidas, y se volc\u00f3 en la investigaci\u00f3n de nuevas disciplinas en el campo de: Nutrici\u00f3n \/Medicina integrativa, Psicolog\u00eda, Psicoterapia, Desarrollo personal.&nbsp;<\/p>\n<p>Al mismo empez\u00f3 un profundo proceso personal, y todo ello la condujo al descubrimiento del origen real de sus problemas y de sus pacientes. Tambi\u00e9n, a crear un m\u00e9todo eficaz e innovador, con enfoque hol\u00edstico e integrativo, con el que acompa\u00f1a a d\u00eda de hoy a las personas, con este tipo de problem\u00e1tica hacia una nueva vida libre de dietas, suplementos, excesos, sufrimiento y restricci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n<p>Sandra nos ayuda a dar el salto y a liberarnos del antiguo paradigma del adelgazamiento. Nos invita a descubrir un mundo nuevo y las consecuencias de esta revoluci\u00f3n: una innovadora forma de transformar los h\u00e1bitos de forma permanente, alejarnos para siempre del bucle dieta-excesos y solucionar de ra\u00edz los problemas de peso y de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Con su propuesta, podemos sanar y reconstruir el v\u00ednculo con la alimentaci\u00f3n y con nuestro cuerpo, aprender a cuidarnos y amarnos, y lo m\u00e1s revolucionario: aprovechar lo que nos est\u00e1 sucediendo como una gran oportunidad de autoconocimiento, aprendizaje, y crecimiento personal.&nbsp;<\/p>\n<p>Cuenta con miles de seguidores en sus redes sociales, las cuales utiliza para difundir luz, conciencia, y comprensi\u00f3n, as\u00ed como ofrecer herramientas en este campo tan necesitado de informaci\u00f3n real y soluciones reales.&nbsp;<\/p>\n<p>En su blog&nbsp;<a data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=es&amp;q=http:\/\/www.sandranavo.com&amp;source=gmail&amp;ust=1537083630539000&amp;usg=AFQjCNHZHrF00XIJ-ZhmVSyHtc0P_GzmBA\" href=\"http:\/\/www.sandranavo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.sandranavo.com<\/a> encuentras abundantes art\u00edculos y material multimedia, as\u00ed como en su canal de youtube dispones de v\u00eddeos de psiconutrici\u00f3n para para dar el primer paso y acompa\u00f1arte en tu proceso.<\/p>\n<h3 style=\"margin-bottom: 0px !important;margin-top: 16px !important\">Deja tu comentario aqu\u00ed abajo<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sandra Nav\u00f3 ADI\u00d3S A LAS DIETAS Di adi\u00f3s a las dietas y descubre las claves para empezar un camino hacia tu equilibrio personal, encontrar tu peso natural, y un estado de Salud y Bienestar real Disfruta de este v\u00eddeo como una peque\u00f1a muestra del contenido de la ponencia completa\u200b EN ESTA PONENCIA APRENDER\u00c1S ACERCA DE [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":441,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.4 - 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