Patricia Jornet

ALIMENTACION Y DEPORTE

Las mejores pautas de alimentación de la mano de un deportista de élite.

Disfruta de este vídeo como una pequeña muestra del contenido de la ponencia completa

Conocerás de la mano de una deportista de élite además de naturópata los alimentos que debes potenciar para aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita.
Descubrirás que no influye sólo qué comes, sino también el cuándo, como y para qué.
Dejarás atrás las dudas sobre las carencias sobre proteína y sabrás qué debes potenciar para obtener todos los nutrientes para sentirte vital, ligera y saludable.
Tendrás unas pautas concretas para combinar los alimentos, lo que favorece tu digestión y por lo tanto tu energía y asimilación de los nutrientes.
y mucho más ...