Marta Ramos

¡Hola! Soy Marta Ramos, madre de 3 niños preciosos, trabajadora, emprendedora y convencida de que la vida hay que vivirla desde la 
plenitud, la gratitud y el estar presente.

Mi experiencia como madre de familia numerosa, me ha llevado a realizar varios cambios en mi vida, tanto a nivel profesional como personal. No es fácil compaginar familia, trabajo, casa, amigos, pareja… ¡y niños!

Enseñar a los niños unos buenos hábitos de vida, poner a su alcance una alimentación saludable y consciente, estar más presente en sus momentos…. ¡y no morir en el intento es posible!

Con cariño y dedicación. Con una buena organización y planificación. Con ayuda para aprender a gestionar el tiempo. Pero sobre todo, estando bien con nosotras mismas, sin exigirnos, sin juzgarnos. Respetarnos para así poder respetar a los demás.

Fisioterapeuta, Dietista-Nutricionista y Coach de Salud, durante más de 10 años he estado al frente de un Centro de Trastornos Alimentarios. Trabajo que me ha enseñado a entender que detraás de un plato hay mucho más que comida.

Actualmente ayudo a mujeres a cambiar de hábitos, a no culpabilizarse, a respetarse. A entender que la vida son etapas y que cada una de ellas puede esconder un verdadero aprendizaje.